怎么做出营养又简单的早餐

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文章最后更新时间:2022年08月05日

简单又营养的早餐做法

很多人觉得做早餐很麻烦,不喜欢做早餐,也不喜欢吃早餐。其实做早餐很简单的,用的时间也不长,今天在这里就简单教大家一种,橙子面包布丁。好吃又有营养,做法还很简单。

食材准备便是吐司片,牛奶,鸡蛋,橙子,橙汁,酸奶葡萄干,糖霜还有白砂糖。首先将2片吐司切丁后装入烤碗,然后两个鸡蛋、170g牛奶、30g橙汁、25g白砂糖搅拌均匀。将混合后的蛋奶液过滤一遍,再把过滤后的蛋奶液倒入面包丁中,葡萄干和切小块的橙子均匀撒在面包丁上。

怎么做出营养又简单的早餐 第1张

 这里要注意,面包布丁的食材很随意,除了面包、牛奶鸡蛋必须有之外,其它都是你爱什么加什么。橙子可以替换成桃子、苹果,葡萄干也可以换成坚果等等。烤箱预热180度,烤30分钟就可以,最后筛入糖霜,OK

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